viernes, 26 de noviembre de 2010

Las Dominadas estan de moda!!

...O por lo menos eso quiero pensar yo..!!

En epoca de entreno las dominadas se hacen necesarias,y ahora ando practicando una variante denominada Dominadas Zip donde se entrena la potencia y el empuje de los triceps,parece que aun tendré que pillarle un poco la tecnica para poder realizarlas como el chico del video,donse si os dais cuenta la clave esta en el empujón inicial,el cual si es grande nos hace sobrepasar la barra para ya tirar de triceps a una altura ya que no se hace tan dificil,si alguien quiere "sufrir las dominadas en silencio" como yo,que me valla contando sus evoluciones,a ver si entre todos salimos disparados un dia de hacer tanta fuerza!!



Y a ver quien le sigue el ritmo al crio este,al final del video hace este tipo de dominadas pero pasando por arriba de la barra..!!

Iban Larrión : IL Domandi 9a


Una de Navarros,9a.**** from Urko. -GaltzagorriFilms- on Vimeo.



Iban Larrión (parece que este se escribe con b)segun informa Armando del Blog Gypsy Climb,se hizo ayer mismo con la segunda repetición de Il Domani tras la primera repetición este mismo año de Iker Pou de esta misma via en la cueva de Balzola,via que encadenara por primera vez Patxi Usobiaga en el 2003 y que no fué repetida hasta este mismo año por Iker,aqui os dejo un video de Iban Larrioón en otra via, referente de dificultad ,como es Psikoterapia en Valdegobia.

http://desnivel.com/object.php?o=19851 Enlace de Desnivel sobre la cronica del encadene de Il Domani por Iker Pou este mismo año.

jueves, 25 de noviembre de 2010

Novato en Botanics

Aqui tenemos un nuevo video realizado por Chistian,donde este verano pudo grabar en algun que otro pegue al Novato en Rodellar,en la via Botanics...

Novato en Botanics - Rodellar 2010 from Christian Checa on Vimeo.

martes, 16 de noviembre de 2010

¿La mejor cuerda del 2010?

Basado en una encuesta lanzada por la pagina web 8anu para valorar segun los usuarios la mejor cuerda del 2010:

Beal 26 % (30)

Sterling 20 % (15)

Mammut 17 % (19)

Edelrid 9 % (8)

Tendon/Lanex 8 % (8)

Roca 5 % (5),

Petzl 4 % (-), Blue Water, Millet

Edelweiss and Other 3 %.

lunes, 15 de noviembre de 2010

Nuevos Video de Chistian Checa

Aqui un nuevo video de escalada filmado y editado por el Eldense Chistian este Verano, aprovechando su larga estancia en Rodellar.

domingo, 14 de noviembre de 2010

Ramón Julian Campeón de la Copa del Mundo de Escalada

Foto de Urban Golob

Los mejores propositicos se han confirmado y Ramón Julian se ha proclamado esta misma tarde campeón de la Copa del Mundo de escalada,siendo el unico escalador en llegar al Top de la via propuesta en la final.


Ramón aparte de esto ha encadenado todas las vias del fin de semana,clasificatorias,semifinales y finales demostrando su grandisimo estado de forma.
Parece que el Campeón del Mundo de este fin de semana,no era el que esperaban el 100% de los aficionados deportivos que se quedaban en sus casas hoy domingos para ver la Formula 1,a ver si con el tiempo no digo igualar,pero si que se de un alcance mediatico un poco mas elevado del que va a tener este grandisimo y dificilisimo resultado de Ramón!!

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Chaquetas de Plumas de Camp

Nuevas prendas de la marca Camp para el invierno,chaquetas y chalecos de plumas muy ligeros que buscan la comodidad sin perder prestaciones de cara a la temporada invernal. Chaleco entallado de mujer 85 euros.
Chaqueta de plumas para mujer 124 euros

Chaqueta de plumas para hombre 124 euros


Chaleco unisex 91 euros



Chaqueta de plumas unisex 155 euros

sábado, 6 de noviembre de 2010

Video Compe de Rodellar 2010

Aqui podeis ver el video que ha montado Chistian Checa sobre la Compe de este verano en Rodellar,lugar dónde acabo pasando gran parte del Verano.
Video muy fresco,gracioso y dinamico dando una demostración de que sabe de que va la cosa.A ver si en breve lo convencemos para que nos haga un Pais de Roca de estar por casa....

Compe Rodellar 2010 from Christian Checa on Vimeo.